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成都口才演讲培训班

心态练习

1、自我暗示:天天清晨默念10遍“我必定要最斗胆地讲话,我必定要最大声地说话,我必定要最流畅地讲演。我必定行!今天必定是幸福快乐的一天!”(往常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)(10分)
2、幻想练习:至少5分钟幻想自个在大众场合成功的讲演,幻想自个成功。(5分)

3、至少5分钟在镜前学习浅笑,展现自个的手势及形状。(5分)

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发布时间:2016-11-12 0:00:00

来源:http://www.cdhkcpx.com/supply/22.html

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